Hi! My name is Jelena and I live in Zagreb, Croatia. I’m 28 years old and this is my blog - my favourite thing in the world. Here I’m primarily focusing on topics like beauty, fitness and health because this is best reflecting who I am in real life. I looooove beauty and cosmetics, healthy food, working out in the nature, exploring new things and places, learning, growing and caring for the environment.

If you like my work, feel free to contact me at: babushkas.suitcase@gmail.com , follow my Facebook page or Instagram feed where I post things daily.

Vremena je malo, no nedostatak vremena ne znači da se ne trebamo hraniti zdravo, zar ne? U posljednjih 2 mjeseca doručak mi je gotovo uvijek smoothie kojeg smiksam od kombinacije dostupnih voćaka i povrća neutralnog okusa, uglavnom mladog špinata i mrkve. Primjerice, u jedan takav smoothie ide banana, naranča i jabuka (ili ponešto smrznutog šumskog voća), žlica meda, špinat, klorela, prah konoplje ili sjemenke lana, možda ubacim žlicu chie i sve to smiksam. Doručak je gotov u manje od 5 minuta, i odmah nakon njega idem obaviti jutarnji kardio u trajanju od kojih 15-ak minuta. Tih 20 minuta u danu mi je nezamjenjivo i ispuni me energijom za cijeli dan. Iako tako lagan doručak ima dobrih strana, a to je davanje potrebne energije bez osjećaja težine, smoothie sam po sebi ipak nije dovoljno zasitan na duge staze pa sam već oko pola 12 gladna. Nije vrijeme za ručak, a nije više niti za doručak. Rješenje? Bruch. Mala količina pomno probranih, zdravih namirnica koja će vas zasititi do ručka. Ovo su moja 3 zdrava prijedloga gotova u 15-ak minuta koja možete napraviti i prije posla i ponijeti sa sobom kako biste se spriječili da na poslu jedete gluposti. Treba vam dobra tava koja se ne lijepi i u kojoj možete koristiti maaaaalu količinu ulja (ja koristim sezam s kojim se može i pržiti, neutralnog je okusa, termostabilan i zdrav). Izbjegavam punomasne mliječne proizvode jer mi izazivaju akne, te rafinirane namirnice.

Domaća tortilja sa baby špinatom, jajima i pestom

DSC00037

Tortilju radim od malo vode, integralnog brašna i mrvice soli. Ove sastojke treba pomiješati i zamijesiti. Tijesto ne smije biti premokro niti presuho, i morate ga moći razvaljati. Tu upada ona dobra tava. Mora biti nelijepljiva. Tako tanko tijesto stavljate na suhu tavu bez ulja i u 2-3 minute pečete sa svake strane na maloj do umjerenoj vatri. U međuvremenu operite špinat i od njega napravite posteljicu. Po želji, priložite malo pesta na bazi maslinovog ulja, humus ili domaći ajvar. Kad je tortilja gotova, u istu tu tavu nalijte žličicu sezamovog ulja i napravite 2 jaja na oko ili kajganu, kako vam je god drago. Kad su gotova, stavite ih na posteljicu od špinata, i sa strane u posudicu za papicu utaknite par komadića razlomljene hrskave tortilje. Posuti prženim sezamom po želji.

‘Falafel’ kuglice od konopljinog brašna i palenta sa sjemenkama

DSC09951

Palenta je uistinu sjajan i brzi sidedish kojeg ovog puta preporučujem da uparite sa salatom po izboru i ‘falafel’ kuglicama od konopljinog brašna. Prah konoplje, delikatesni sušeni kvasac i kukuruzno brašno u jednakim omjerima pomiješajte, posolite i začinite curryjem, te im dodajte jedno jaje i vodu dok ne budete mogli rukom oblikovati kuglice. Smjesa mora biti kompaktna. Pecite ih na tavi, na sezamovom ulju, okrečući ih neprestano kako se jedna strana ne bi zapekla više od druge. Gotove su kad pozlatne i kad pod vilicom osjetite da su hrskave. Skuhanoj palenti dodajte miks sjemenki (sezam, suncokret, bundevu itd.), po želji malo pasirane rajčice, prstohvat bosiljka, te priložite salatu po izboru začinjenu maslinovim ili bučinim uljem.

Salata od bulgura s jogurtom

DSC00315

Posljednje i najjednostavnije jelo je salata od bulgura s mnogo zelenog povrća, orašastim plodovima i jogurtom. Bulgur kuhajte 10-ak minuta, zatim procijedite i ohladite te ga pomiješajte s omiljenim zelenim povrćem. Osobno stavim malo zelene paprike, krastavce, mladi špinat i peršin. Zatim dodajte malo maslinovog ulja i limunovog soka, nasjeckane bademe ili orahe te začinite po želji. Jogurt ponesite sa sobom na posao i, kad ste gladni, samo otvorite posudicu s bulgurom i prelijete salatu jogurtom. U slast! 🙂

Kao što većina vas vjerojatno zna, totalni sam romantoskeptik i definitivno nisam fan Valentinova. OK. Vama je možda životni cilj dobiti najraskošniji buket i staviti ga na Instagram dok zamišljate kako se vaše single prijateljice zelene od zavisti što baš vi imate najrastrošnijeg muškarca u kvartu kojem nije bed dati pola plaće za hrpu porezanih cvjetova vješto uguranih u rozi papir. Not judging. Jednom davno, i ja sam bila ta ženica. Sada više nisam, premda i dalje dobivam ružu za ovakve prigode. Ove godine smo se dogovorili da nema poklona. Niti ruže. Skoro smo se posvađali kad mi je rekao da želi kuhati ručak za mene. Ja sam rekla: “Zašto baš 14. veljače, Dedushko? Mo’š kuhat danas ili sutra! Ili svaki dan”, pokušavajući prebaciti lopticu robijanja u kuhinji na njega. Bezuspješno. Ne znam je li to došlo s godinama ili činjenicom da sam u vezi već dugo (da, ja, vaša omiljena antijunakinja priče o čarima Valentinova), ali eto taj 14. 2. mi nije nimalo bitan u životu. Osim po činjenici da moja frendica tada slavi rođendan. (Note to self: nikako ne zaboravi čestitati rođendan, girlpower, hoes over bros).

No, ne bih ja bila ja da s vama ne podijelim koju mudrost o tome kako se spremiti za Valentinovo kako biste usrećile svojeg alfa mužjaka. Mislim, svi portali bruje o tome, a i ja sam neki medij. Kao. Antimedij. Štogod. Ovo je top 10 pravila kako usrećiti svojeg jedinog na Valentinovo.

1. Svakako depilirajte noge. Valentinovo nikako ne smije otpočeti s njegovim dubokim razočaranjem jer je shvatio da vjerojatno neće biti ništa od akcije večeras. A i buket vam je kupio. Pa kakva ste vi to žena?
2. Ako sam dobro shvatila, crveni ruž je must have. Ništa ne vrišti ljubav i požuda više od crvenog ruža. Slobodno precrtajte usne kao Kylie Jenner. The bigger, the better. Isto vrijedi i za dekolte.
3. Ako dolazi kod vas, svakako skuhajte nešto. Ali nešto što znate kuhati. Nikako ne eksperimentirajte u kuhinji jer, ako fulate, postoji velika vjerojatnost da ćete u njegovim očima dobiti jedan veliki minus kao buduća majka i kućanica.
4. Iznenadite ga sitnicom. Ne mora biti ništa skupo, ali izbjegavajte velike predmete falusoidnog oblika. Ne želite ga odmah ubiti u pojam, zar ne?
5. Puno se smijte. Baš sam neki dan pročitala na jednom portalu da muškarci vole žene koje se puno hihoću. Dakle, hihoćite se svim njegovim forama. Ali ne visokofrekventnim zvukovima koji zvuče kao štakorsko parenje u šupi. Nego onako senzualno i duboko. Onako kako bi se Mirna Berend hihotala.
6. Ako vas boli glava, sa sobom u torbici uvijek nosite artiljeriju pain killera. To što vas boli glava nije nešto što bi trebalo interesirati vašeg muškarca. Trpite stoički. Kao mačka. Ali seksi mačka. Neka vam u glavi uvijek bude seksi. Čak i dok se saginjete da izvadite pile iz pećnice.
7. Čak i ako nikada ne nosite potpetice, sada je pravo vrijeme za to. Odaberite najviše iz svoje kolekcije. Čak i ako u njima nećete moći hodati, možete tu situaciju okrenuti u svoju korist. Ništa ne dokazuje njegovu alfa muškost više od nošenja šezdeset kila punokrvne trijezne žene iz restorana. Totalno romantično!
8. Nemojte mu ništa prigovoriti. Imajte na umu da ništa ne ubija mood više od ženskog jezika. Mnogo se divite njegovim uspjesima, mišićima i činjenici da je za vas fino obukao. Jer svi znamo kolika je žrtva muškarcima staviti na sebe košulju i kavatu.
9. S druge strane, vi svakako odjenite nešto seksi. Ali ne prekratko. Jer ne želite ostaviti dojam drolje. Minicu i duboki dekolte uparite s dioptrijskim naočalama, i to je otprilike sva mudrost. Kombinacija razgolićenih nogu i kratkovidnosti oduševit će vašeg alfa mužjaka.
10. Ne spominjite da imate mačku (a kamoli više njih). Ali volite aute i znate sve o motorima (čak ako i nemate vozačku).

*Ovo je, naravno, šala. Ukoliko je niste shvatili, onda svakako slijedite sve ove korake.

Ako pozorno pratite youtubersku beauty scenu, možda vam je za oko ili uho zapeo jedan od beauty trendova za kojeg vrijedi ona dobra stara: ako zvuči glupo i izgleda glupo, onda je sigurno glupo. Naravno, riječ je o brijanju lica kojeg prakticiraju mlade djevojke – bez brade.

Štoviše, one ne briju samo nepostojeću bradu već cijelo lice kako bi navodno postigle glađi nanos pudera, ali i zadobile sve one “beneficije brijanja lica poput anti-age efekta”. I dok nabrajaju ultrasupermegafantastične anti-age dobrobiti brijanja čela, jednostavno je jasno kako zapravo uopće nemaju pojma o čemu pričaju. Najstrašnija od svega je majušna činjenica da se tu redom radi o djevojkama koje imaju dalekosežniji domet prema publici, odnosno vama, od onih koji će vam reći da se ovdje uistinu radi o apsolutnoj debilani. Samo upišite “face shaving” u Youtube pa ćete vidjeti da na prvih nekoliko stranica rezultata gotovo uopće nema muškaraca u tutorijalima kako obrijati lice. Who run the world? Žene koje briju brkove, očito.

Ako dosad nije jasno kako i zašto to ne biste smjele raditi, evo kratki rundown zdravorazumskih razloga protiv.

  1. Iako vam dlake vjerojatno neće izrasti gušće, zašto uopće riskirati da na kraju izgledate kao černobilski orangutan? Osim ako želite.
  2. Anti-age dobrobit brijanja lica je identična dobrobiti pilinga lica. Možete i birati želite li mehanički ili kemijski.
  3. Riskirate iritaciju kože, a dugoročne koristi za kožu apsolutno nema. Ali baš nema. Nikakve.
  4. Trošite novce na britvice i patrone za brijanje nepostojećih dlaka. Ako vi ne vidite problem u ovom paradoksu, bojim se da nitko ne može pomoći pa vam ne preostaje ništa drugo doli primiti se britvice.

Ne mislim da je ovaj trend osobito opasan, ali mislim da je izrazito glup i nepotreban. Imam dojam da smo postali preopsjednuti sa detaljističkim seciranjem svake pore i dlačice na licu i, premda mogu shvatiti da su neke od nas dlakavije od drugih pa sukladno tome želimo maknuti taj višak dlaka, ipak ne mogu zamisliti scenarij u kojem bi prosječna žena uistinu trebala posegnuti za britvicom koju planira koristiti na ušnim resicama. Smiješno, zar ne? Recite mi što vi mislite!

Malo sam razmišljala o formatima koje bi vam mogli biti zanimljivi na blogu, i obzirom da nam je svima u cilju kupovati samo ono što stvarno vrijedi, odlučila sam vam jednom mjesečno predstaviti jedan proizvod koji me oduševio više od prosjeka, odnosno najviše taj mjesec. U principu ne volim ideju mjesečnih favorita jer jednostavno nemam 10 novih fantastičnih proizvoda svaki mjesec pa se orijentiram na sezonske favorite, a ovaj format mi ustvari daje priliku da na mjesečnoj bazi pohvalim ono što stvarno zaslužuje pohvalu. Danas je to Balea micelarna otopina za suhu i osjetljivu kožu.

Mala anamneza: imam čudnu kožu, ne mogu reći da je suha u smislu da joj nedostaje lipida, ali je vrlo sklona dehidraciji, ljuskanju, crvenilu i iritacijama. Uz komedone (uglavnom mitesere), sklona sam ispucalim kapilarama koje proizvodi za čišćenje lica iritacijom znaju dodatno naglasiti pa nakon uklanjanja make upa znam i po nekoliko sati izgledati crveno.

DSC00336

Balea micelarka dolazi u dvije varijante. Jedna je za suhu kožu (moja) i druga za masnu i mješovitu. Znam da sam u dućanu gledala obje i da mi se druga varijanta nije svidjela sastavom. Dolazi u količini od 400 ml i sa vrlo konkurentnom cijenom od 30-ak kuna. Očekivala sam slab performans, ali iznenadila sam se. Mislim da mi je Balea micelarka trenutačno čak i draža od Biodermine Sensibio koja je duuuuugo držala uvjerljivo prvo mjesto. Izuzetno je nježna za kožu, izuzetnog sastava (bez alkohola i parfema), ugodna za korištenje, ne isušuje dermis niti najmanje, odlično otapa make up, ne peče za oči osim mrvicu kad baš upadne direktno u oko (no, iskreno, nisam još naletila na proizvod koji me nimalo ne peče kad kapne u oči).

DSC00383

Moj standardni make up od danas je uključivao puder, popunjene obrve, eyeliner i maskaru.

DSC00389

Malu količinu micelarke sam nakapala na blazinicu i nježno prislonila na oko.

DSC00392

Bez imalo trljanja i u svega 10-ak sekundi, micelarna je otopila poprilično tvrdokoran make up na očima i dio pudera na okoloočnom području.

DSC00396

Ostatak sam lagano pobrisala i make up se s oka otopio u potpunosti….

DSC00399

A jednako je kvalitetno otopljen i puder, odnosno sjenilo za obrve. Nema nikakvih tragova crvenila niti iritacije, a koža se osjeća vrlo ugodno, bez imalo zatezanja.

DSC00411

Ja ipak na kraju cijele balade volim micelarnu isprati vodom. Ono što sam primijetila je da se ova micelarna mrvicu zna zapjeniti na licu i jednostavno se psihološki ne osjećam 100% ugodno da je ostavim na koži bez ispiranja vodom. U posljednjih nekoliko tjedana koliko je koristim, nisam zamijetila baš nikakve negativne efekte na koži, dapače mislim da mi ovaj proizvod itekako godi i da se sjajno uklopio u moju rutinu njege lica. Preporučila bih ga baš svim tipovima kože, uključujući i osjetljivu i sklonu aknama. Jeste li već isprobali Baleinu micelarku? 🙂

Već sam vam prije nekoliko godina pisala o razlici između mitesera i sitnih nakupina sebuma (tzv. sebaceous filaments) koje su rezultat prirodne regulacije kože i djelovanja mehanizama kojii štite lipidnu barijeru kože. Svi mi ponegdje imam te sitne nakupine sebuma, no ako koži u jednom trenutku oslabi proces normalne stanične izmjene, ili vam se uslijed (najčešće) hormona, stresa i promjena životnih navika, koža počne pojačano mastiti, vrlo je moguće da te inače malene i benigne nakupine sebuma prerastu u mitesere. Miteseri nisu benigni: oni su prva stepenica u razvoju akni jer iz pore spriječavaju normalan dotok ulja na površinu kože, a ta akumulacija ulja u pori s vremenom najčešće izaziva upalu, odnosno aknu, mehanizmom razmnožavanja P.acnes bakterije koja se, pogodili ste, hrani sebumom.

Vjerojatno ste primijetili da neki ljudi imaju strašno masnu kožu i gotovo ništa mitesera (onu mrvicu na nosu ne ubrajam jer njih imaju skoro svi na kugli zemaljskoj), dok s druge strane pojedinci koji ne izgledaju toliko masno znaju imati velikih problema s začepljenim porama i miteserima. Razlika je u kvaliteti sebuma. Naime, koža sklona upalama ima sebum koji je najčešće deficitaran u pogledu linoleične kiseline. Dakle, ne samo da ljudi skloni aknama luče više sebuma, nego postoji značajna razlika i u kvaliteti: nesretnici s vječito punim porama prema jednoj studiji luče 20% više squalana, 84% više triglicerida i 21% manje slobodnih masnih kiselina. Ljudi s aknama skloni su imanju manjih proporcija linoleične kiseline u keratinocitima, i zatim se događa zlokobni ciklus: kad ste deficitarni u pogledu linoleične kiseline kao sastavne komponente sebuma, tada koža kompenzira lučenjem drugih masnoća koje slabe epidermalnu funkciju kao barijere prema vanjskom svijetu. To pak dovodi do proliferacije keratinocita i gubitka vode što je, ukratko, uvjet za proupalno stanje koje pak onda dozvoljava kolonizaciju P.acnes bakterija. There you have it. Problem je ipak u vama, a ne u svemiru.

Sada, kada smo odgovorili na pitanje zašto ste baš vi ‘blagoslovljeni’ ovim problemom, red je da s vama podijelim i koju riječ svojeg iskustva. Nažalost, ja spadam u skupinu ljudi koje jako muče miteseri, i to je moj primarni dermatološki problem. Premda moja T zona definitivno prednjači u brojnosti gadova, zapravo mi se miteseri na predjelu čela, brade i nosa rijetko kad upale, i s upaljenim miteserima, odnosno onime što je prvo bilo začepljena pora pa miteser pa prištić, u stvari najviše problema imam na obrazima. Moja sreća – jer upravo ondje crvene mrljice najsporije zacijeljuju, a ako k tome ubrojim i činjenicu da mi obrazi obiluju proširenim kapilarama, jasno vam je da pigmentacija kože mojih obraza nikada nije savršeno ravnomjerna. Ako zanemarim odlaske kozmetičarki, problem je utoliko veći jer mi se javljaju i teksturalne nesavršenosti kože.

Ja sam svakako za ekstrakcije. Ali ne one koje radite doma u nedjelju navečer oko pola 1 pa se do dva ujutro prevrćete u krevetu od kajanja što vam se ruka malo previše zaigrala, a lice vam izgleda kao da su vas izbole pčele. I sutra ujutro, NARAVNO, imate neodgodive obveze koje zahtijevaju da izgledate kao ljudsko biće, a ne mutant. Mislim da smo svi to prošli, i ja vas razumijem. Rješenje je u pronalasku dobre kozmetičarke i držanju svojih nevještih prstića podalje od lica.

Dugo, najduže, izbjegavala sam odlaske kod kozmetičarke zbog čistog, golog, posve iskrenog straha jer sam u prošlosti imala jako loše iskustvo. Nekada davno, otišla sam kod neke kozmetičarke u fušu jer mi je bilo zgodno (čitaj: bila je u kvartu pa nisam morala crvena hodati dugo do doma skrivajući se iza svakog drveta i bandere kako me slučajno netko ne bi vidio). I ta kozmetičarka u fušu je bila mlada. Možda čak neka praktikantica. Pojma nemam. Žena mi je, da skratim priču, napravila rane na licu. A ja došla s par mitesera (to je bilo prije svih ovih hormonalnih s*anja). RANE, ljudi moji. Koji su tek nakon cca 7 dana počeli ličiti na kraste. To je ono što mogu potvrditi da se dogodilo, a recimo samo da sumnjam da mi je ta ista kozmetičarka uzrokovala i određene ožiljke koje do danas imam, a koje sumnjam da sam si sama nanijela jer, čak i kad koži dam najgore od sebe, stvarno nisam sklona kasapljenju do krvi.

Moje iskustvo se posve promijenilo kad sam otkrila Kalu, kozmetički salon na Radničkoj cesti koji mi je sada totalno na drugom kraju grada, no opet mu se vraćam i ne bih ga mijenjala za ništa. Koliko god temeljite ekstrakcije ondje bile, apsolutno NIKADA nemam nikakve upale na licu poslije tretmana. Taj dan i noć sam crvena, no sutra mogu s laganim puderom na posao ili gdje god, a prekosutra čak izgledam dovoljno dobro da mogu van i posve bez pudera. To u praksi najčešće izgleda tako da u petak popodne nakon obveza koje imam odem na čišćenje lica, i znam da ću u ponedjeljak ziher izgledati kao da se ništa nije dogodilo. No, s puno ljepšom i svježijom kožom, naravno. Kad zanemarim odlaske na čišćenje lica u Kalu, konkretno kod gospođice Ive koja uistinu ima zlatne ruke i kojoj dugujem jedno veliko hvala što mi je vratila vjeru u odlaske kod kozmetičara, moram priznati da se ta neredovitost stvarno primjeti na licu. Naravno, u negativnom smislu. Koliko god ja doma pazila na proizvode koje koristim, maksimalno njegovala kožu itd., ekstrakcije su mi stvarno nezamjenjive i smatram ih dijelom obvezne njege kože kod osoba koje, poput mene, pate od problema s nečistom kožom. No, bitno mi je naglasiti da vi u kućnoj radinosti jednostavno ne možete proizvesti takat efekt na koži jer ne znate kako pravilno raditi mehaničko čišćenje lica te samo riskirate ozlijedu, i zato kopanje po faci u nedjelju u 12.30 navečer stvarno nema smisla. 🙂

Disclaimer: Nisam plaćena, sponzorirana niti na ikakav način kompenzirana za pohvalu salonu Kala. Prenijela sam svoje 100% iskreno iskustvo i nadam se da ću konkretnim imenovanjem salona, koji je meni napravio puno dobrog s kožom, pomoći i drugima koje muče isti problemi.

Ukoliko ste, poput mene, cijelo ovo vrijeme u svojoj beauty rutini preskakali tonike i esencije, odnosno vodenaste komponente njege koje prethode serumima, kremama, uljima i drugim boosterima, moram vam reći da ste vjerojatno zaobišli jedan od ključnih proizvoda u njezi koji uistinu može targetirati brojne probleme kože na najjednostavniji mogući način.

Radilo se o aknama, dehidraciji, prvim borama ili koži koja tanka, osjetljiva i sklona pucanju kapilara, moderni tonici joj mogu puno pomoći. Tonike sam osobno počela izbjegavati s 13-14 godina, kad su se masovno prodavali oni užasni, na alkohol bazdeći tonici koji su na svakoj, pa i najmasnijoj koži, stvarali pustinjsku mikroklimu. Taman negdje od linije kose pa sve do brade, moja je koža prvo bivala neobično isušenom, onako neprirodno sjajnom i glatkom (ispoliranom), a zatim bi krenuo ciklus ljuštenja, pojačanog maščenja, pa i iritacije. Tonike sam proglasila smećem i posve izbacila iz upotrebe, a to je bilo točno ono što je mojoj koži tada trebalo.

No, moderni tonici i esencije nisu više ti alkoholni destroyeri hidrolipidne barijere kože. Napredak. Danas vam predstavljam svoja dva favorita. Oba su tretmanska, ali ih koristim za potpuno različite stvari.

Prvi je Ziaja Manuka Tree Purifying Toner. Iako mu ime kaže da je adstringentan i pročiščujuć za kožu, radi se o proizvodi koji će odgovarati govoto svakom tipu kože. Dolazi u simpatičnoj zelenoj bočici s jako finim raspršivačem. Već vidim da ću ovu bočicu, nakon što potrošim tonik, koristiti za osvježavanje lica u toplijem periodu jer pumpica daje baš onaj savršeni fine mist efekt. Da vam ilustriram koliki je to fine mist, reći ću samo da trebam 15-ak puta špricnuti lice da bude lagano orošeno. Dakle, savršeno. Cijena tonika je 30-ak kuna.

DSC00319

Sastojci su skoro pa savršeni. Tonik na kožu djeluje hidratantno, no dovoljno diskretno da se nećete zasjajiti k’o prase ako na njega stavite i serum/kremu. U vrhu sastava, osim vode, nalaze se glicerin i pantenol koji umiruju i vlaže kožu, zatim cink koji je sjajan za prištiće, te mandelična i laktobionična kiselina u niskoj koncentraciji. Zanimljivo, laktobionična kiselina spada u polihidroksidne kiseline te je blaža za kožu od, primjerice, glikolne kiseline. 🙂 Ove kiseline pod kontrolom drže efekte starenja kože, uključujući proširene pore, fine linije, nejednaku pigmentaciju, proširene pore i generalno grubi dojam kože. Meni ova kombinacija savršeno odgovara i nisam primijetila nikakve negativne efekte na svojoj osjetljivoj koži: dapače, koža mi je svjetlija, glađa i finije teksture otkad koristim Ziajin tonik, a moram priznati da sam primijetila i brže cijeljenje kože, odnosno rješavanje prištića. Ziajin tonik koristim uvečer prije spavanja, no zbog niske doze kiselina, bez problema bih ga koristila i ujutro prije SPF-a 30. 🙂

Drugi ‘novi’ magični proizvod je Missha Time Revolution The First Treatment Essence Intensive (u nastavku: MTFTEI). MTFTEI je navodna duplić zamjena za SK-II esenciju što je, ako se ne varam, japanski brend i pritom veoma skup, ali i hvaljen. Iskreno, nisam ga kupila zbog toga, premda o tom SK-II (a posljedično i o MTFTEI) rejvaju sve curice na internetu, nego zato što sam bila impresionirana sastavom i zaintrigirana obećanjima o nevjerojatnom performansu ovog proizvoda. To je bilo prije neka 4 mjeseca. Sada, nakon toliko vremena, prvo što moram napomenuti je da je ovo proizvod koji doslovno TRAJE ZAUVIJEK. Dakle, dosad sam ga nanosila samo na lice i moram reći da proizvod i dalje izgleda jedva korišteno, a ja nemam pojma u čemu je stvar. No, to nije loša stvar – odlučila sam ga početi nanositi i na vrat i dekolte. Dapače, ako nešto košta 200 kuna (toliko sam ga ja platila na Ebayju, no ima ga i na drugim sajtovima poput nekidan spomenutog ibuybeauti, i cijena je tu negdje), onda i želim da traje vječno. Well, barem do 9 mjeseci koliki mu je rok trajanja. Na dnu bočice otisnut je razumljiv datum proizvodnje što mi je jako bitno jer je riječ o korejskom brendu, a ja ne pričam korejski. Još.

DSC00327

Proizvod svakog jutra (a ponekad i navečer) nanosim kao prvu stvar nakon čišćenja, i to rukom, iako je teksturom potpuno kao voda. Onako kako dečki nanose aftershave. Od relevantnijih sastojaka, izdvojit ću kvaščev fermentirani filtrat koji sačinjava ogromnu glavninu ovog proizvoda (baš kao i kod SK-II esencije), niacinamid, hijaluron, betain i niz biljnih ekstrakata koji trebaju djelovati stimulativno i protuupalno. Misshina esencija nevjerojatno dobro hidratizira kožu, i doslovno me spasila kad sam se prije mjesec dana ljuštila do sramotne razine ispod baš svakog pudera. Uvrštavanje ove esencije ispod kreme sa SPF-om i prije pudera učinila je da mi koža izgleda zdravije ispod pudera, ali i bez njega. I unatoč tome što je jako hidratantna, esencija mi nije izazvala baš nikakve probleme na koži. Oba ova proizvoda bih svakako kupila ponovno. Bilo bi mi draže da Missha, s obzirom na cijenu, dolazi s raspršivačem kao i Ziaja, ali dobro. Nećemo cjepidlačiti.

Baš kao što sam obećala, donosim vam 2. dio make up favorita za 2015., i to 2 sjajna proizvoda koji su me očarali kvalitetom, pigmentacijom, lakoćom nanosa i cijenom. Inače nisam osoba koja se privatno puno šminka, premda se šminkam svaki dan. Generalno mi je domet malo pudera, maskara, neutralni ruž i popunjene obrve.

No, danas sam vam odlučila pokazati svoj vikendaški look. Večernji. Konkretan. Grungey. Savršeno nesavršen. Ustvari, otkad imam šiške, nekako se ugodnije osjećam s ovakvim težim lookovima jer mislim da šiške dobro balansiraju cijelu stvar, čak i kad imam kosu u repu. Što je stalno.

DSC00195

Osim šiškica, imam još par trikova u rukavu za ovakve lookove. Alfa i omega ovakovog looka su definitivno obrve koje moraju biti fino definirane i na neki način uokviravati make up na očima. Ali opet ja sam tu protivnik jaaaaako iscrtanih obrva jer težem make upu takve veoma dugačke i debele obrve mogu dati pomalo drag prizvuk. Osim ako to volite.

DSC00088 DSC00139

Drugo, sjenilo na donjem dijelu oka uvijek spojim s gornjim u lagani cateye, ali nikada ne stavljam tamna sjenila na donji dio unutarnjeg kuta kapka jer ovo jako zatvara oko, a zapravo je nepotrebno jer je smokey efekt tu bez obzira na to. Umjesto njega, biram svjetlije sjenilo s laganim shimmerom koje otvara oko i onda to sve lijepo izblendam. 🙂 I treće, ako imam jake oči i jaki ruž, nikada ne stavljam rumenilo. Ne mislim da bi bio zločin staviti neko diskretno rumenilo, ali evo ja ga ne volim jer look onda više ne izgleda toliko grungey, a to je izgled kakav ja volim jer je nonšalantniji.

DSC00207 copy

A sada na proizvode! Za usne sam koristila Sleek Havana paletu ruževa koja mi je dala savršenu krvavo crvenu nijansu s dubokim smeđim podtonom. Obožavam ovu paletu jer košta svega nekoliko dolara na Sleekovoj stranici, a ruževi su fantastični: ugodni na usnama, pigmentirani, možete birati između nekoliko finiša (mat, satenski i glossy) ili ih miješati kako biste dobili točno onu nijansu koju želite.

collage

Za oči sam pak koristila Makeup Revolution Iconic 1 paletu sjenila koju na Pink Pandi možete nabaviti za vrlo pristojnu cijenu od 46.99 kn. Sjajna je zamjena za višestruko skuplje Naked palete, no iskreno uopće ne bih dublje ulazila u komparativnu analizu ovih proizvoda jer mi to nekako nema smisla. Kao i većina drugih Makeup Revolution proizvoda, i ovu paletu krasi sjajna pigmentiranost i postojanost na očima, kao i sjajan blendability (u nedostatku boljeg izraza), te je zbog širokog spektra nijansi, lake dostupnosti i svih ranije navedenih kvaliteta svakako preporučujem.

DSC03716

Prekjučer sam, lutajući internetom, slučajno naletila na stranicu ibuybeauti.com koja drži brojne korejske brendove i naravno da mi viđeno nije dalo mira. Već danas pala je prva narudžba. Prvo da vas obavijestim o jednoj super stvari: naručivanje u Hrvatsku ima ful mali shipping rate, a iznad 50 dolara je besplatno. S time da možete uzeti tracking kod za nešto sitno, tipa 2 i pol dolara, što sam ja i učinila. I platiti možete s Paypalom. Jej. E sad, obzirom da sam tek naručila, ne znam kakvo će mi biti iskustvo kupovine pa vas dobronamjerno savjetujem da pričekate moj izvještaj, ako ikako možete. Mada… Ako ne možete, ja vas razumijem. 😀

collage

Kupila sam:

  1. Tonymoly BCDation All master SPF30. Nisam 100% sigurna je li ovo puder, BB, CC, DD ili BCD krema (što god to značilo), ali navodno je majstor za sve. Rekla bih nešto kao BB krema jer ima njegujuću, kao i dekorativnu funkciju, a i dolazi u jednoj svijetloj nijansi što je tipično za takve proizvode. Svidjela mi se zbog sastava. Molim Boga da mi ne izazove prišteve i da mi paše nijansa. Vidjet ćemo.
  2. Laneige White Plus Renew Hydrator SPF15. Otkad koristim Misshinu first treatment esenciju, zaintrigirao me taj koncept esencije, seruma pa emulzije koja ide na sve to skupa. Konkretno, ovaj proizvod bi trebao funkcionirati protiv pigmentacija i ima zanimljiv sastav s dosta potentnih aktivnih sastojaka poput niacinamida i arbutina, ali i s ponešto silikona zbog čega sam pomalo skeptična. Ne znam hoće li to biti malo too much za moju jadnu napaćenu kožu… Nadam se da neće. 😀 Laneige želim probati već jaaaaako dugo pa se nadam da me prvi susret s ovim brendom neće ostaviti razočaranom.
  3. Oduška sam si dala i sa svojim prvim sleeping packom. Praktički to je finiširajuća ‘tretmanska krema’ koju prije spavanja natakarite na facu i onda tako veseli i masni odete u krevet. Ujutro se probudite kao Angelina Jolie, naravno. Ja sam odabrala Innisfree Revital Aloe Sleeping Pack koji je izgledao gelasto i nekako najhidratantnije od ponuđenih.
  4. A da sleeping pack ne bi bio sam, to je pripadajući Etude House Play Therapy Brightening wash off pack. I on bi trebao posvjetljivati pigmentacije. Ima da sam do ljeta prava Snjeguljica sa svim tim posvjetljivačima! Čim sam vidjela vitamin C, rekoh: “Da, to je to, stavljaj odmah u košaricu.” Jer taj vitamin C, kad je dobro formuliran, mojoj faci stvarno radi nešto dobro. Je li nešto što košta manje od 7 dolara jako efikasno? Vidjet ćemo. Skepsi nema kraja!

Nema boljeg osjećaja nego kada u petak dođete doma, i kada se sa spoznajom da pred je vama cijeli vikend opustite u omiljenim beauty ritualima, zar ne? Danas vas vodim u jedan svoj omiljeni ritual, a to je skidanje šminke i njega kože nakon cijelog dana provedenog pod SPF-om i puderom.

Skidanje šminke nakon cijelog dana je oslobađajuće otprilike kao i topli tuš nakon kojega slijedi oblačenje u omiljenu piđamicu. 10 minuta za sebe. Bez prekida. Bez mobitela. Bez presinga. Samo neka zen glazbica koju si upalite u pozadini i vaši omiljeni proizvodi za čišćenje i njegu lica. Ja čak i ne nosim puno make upa inače. Malo pudera, lagano popunjene obrve, maskara i ruž kojeg pojedem do podneva. Pa ipak, jedva dočekam taj trenutak nad umivaonikom kada s lica kapa od pudera obojena voda i kada se najednom osjećam lakše, bolje i slobodnije.

1. Prvo je na redu ulje za skidanje šminke. Ovo je DHC Deep cleansing oil, ulje koje otapa sav make up i pritom se sjajno ispire u vodi bez osjećaja isušenosti na koži.

DSC09871

Lice dobro izmasiram s ovim uljem. 2-3 minute sigurno. Ne grubo nego nekako čvrsto i istovremeno ugodno, koristeći puni dlan. Otkad koristim ulja za skidanje make upa, definitivno imam manje mitesera. Već samo dodir vode ovo ulje kompletno pretvori u mlijeko koje se lagano ispire s kože.

DSC09877

2. Nakon ulja, lice lagano prebrišem blazinicom kako bih se uvjerila da je sav make up ispran s lica. Tapkanje, ne grebanje i povlačenje kože. Moja koža je osjetljiva i instantno se zacrveni ako je povlačim.

DSC09903

3. Nakon toga slijedi 2. pranje kože kako bih baš oprala lice nakon što je makeup skinut. Trenutačno mi je koža pojačano dehidrirana pa sam s gela za pranje kože prešla nazad na ovu Baleinu kremu za čišćenje osjetljive kože. Sviđa mi se, nježna je i dobro obavlja posao. Već sam pisala o njoj nekoliko puta pa neću duljiti. 🙂

DSC09910

DSC09913

4. Nakon umivanja, lice sam pošpricala ovim Ziajinim Manuka tree tonikom. Iako piše da ima adstringentan učinak na pore, ne isušuje kožu nimalo. Zasad sam jako zadovoljna njime.

DSC09936

U sebi sadrži pantenol, ekstrakt manuka drveta i 3% mliječne kiseline koja lagano pilingira mrtve stanice što sjajno pomaže mojoj ljuskavoj koži trenutačno. Iako je i blago omirisan, nisam primjetila nikakve negativne reakcije na ovaj proizvod. Detaljna recenzija slijedi.

DSC09924

5. Odmah po nanošenju tonika, na još vlažno lice nanijela sam i Cattierovu glinenu masku. To je moja najdraža glinena maska na tržištu jer je stvarno jednostavna po sastavu, ne iritira, odlično obavljla posao čišćenja problematične kože i jeftina je. Nabaviti je možete u Kemigu i košta 20-ak kuna. Držim je na licu možda 5 minuta, nikada ne dopuštajući da se potpuno osuši.

DSC099426. Nakon maske, vrijeme je za moje omiljene proizvode za njegu. Redom sam nanijela Missha First Treatment esenciju za njegu lica koja fantastično hrani i tonizira bez ljepljivog osjećaja na koži (dugujem vam recenziju), zatim vitamin C u obliku Mad Hippie Vitamin C seruma kojeg sam nahvalila valjda već milijun puta na blogu i za kraj – Hipp krema za osjetljivu kožu. Još samo balzam za usne (Apivitin Cocoa Butter) i spremna sam za filmski maraton do 2 ujutro.

DSC09946

Kako izgleda vaša pampering rutina?

xoxo

Jedna od mojih rijetkih novogodišnjih odluka je bila ta da ću malo racionalnizirati potrošnju. Na sebe baš i ne trošim mnogo, no obzirom da imam 4 mace i da smo nedavno odselili u veći stan, nekoliko dana prije nove godine odlučili smo da ne bi bilo loše malo štedjeti. A tu je i Irska u koju putujemo u travnju…

Zdravi obrok može biti ukusan, zasitan i jeftin, no treba znati pametno kombinirati namirnice i kupovati na sniženjima. Tako su se kod mene u frižideru našli brokula koju sam na sniženju platila 5 kuna, krumpir i luk (koje ionako uvijek imam doma) i crvena leća (koju uvijek uzimam u rinfuzi pa to ispadne podosta jeftinije) – i od ovih sam sastojaka napravila prefinu gustu juhu. Točnije, za niti 10 kuna dobijete 3 litre guste, zasitne, niskokalorične i zdrave juhe. Vrijeme pripreme? 15-ak minuta.

DSC09765

Trebat će vam blender. Ako nemate blender, savjetujem vam da ga nabavite jer mislim da on dobro dođe svakome kućanstvu. Juhe, sokovi, namazi, smoothieji, deserti… Sve se to može napraviti s jednim poštenim blenderom i ja svoj stvarno često koristim.

Dakle, u zakipjelu vodu stavite 2/3 šalice leće, odnosno oko 100 grama crvene leće, 1 manji očišćeni luk i 2 oguljena krumpira i pustite da se kuhaju dok krumpir ne bude gotov. U međuvremenu očistite jedan češanj češnjaka i ostavite ga nasjeckanog na zraku da stoji jer je tada najzdraviji. Alicin iz češnjaka djeluje kao prirodni antibiotik.

Pred kraj kuhanja, tj. zadnjih nekoliko minuta, iskoristite da u juhu ubacite opranu i očišćenu brokulu. Nemojte da ‘uvene’ u vodi, treba biti jarko zelena i pomalo hrskava i nakon kuhanja kako ne biste ‘ubili’ sve nutrijente. Kad ocijenite da je sve gotovo, sve sastojke zajedno s nasjeckanim češnjakom, žlicom maslinovog ulja i začinima po želji (sol, papar, kurkuma, paprika itd.) ubacite u blender i voila – juha je gotova. 🙂 Po želji posipajte po njoj mrvicu prženog sezama.

Dobila sam dosta zahtijeva da vidite kako se hranim tijekom dana, odnosno da cijeli jedan post posvetim hrani koju pojedem u jednom danu, no kako mi je teško izvedivo fotkati stvari tijekom radnog dijela tjedna jer sam na poslu, takav post će morati pričekati sljedeći vikend. 🙂

Page 5 of 59« First...34567102030...Last »